تحميل كتاب قوة العادات pdf ، للكاتب تشارلز دويج، يمثّل الكتاب مصدرًا هامًا حول أهمية العادات المؤثرة في شخصية الفرد ويُعِدُّنا بالنصائح والإرشادات حول طرق إقامة عادات صحية وإيجابية في حياتنا اليومية، يُبْدي المؤلف اهتمامه بأساليب التخلص من العادات السلبية المضرة، كما يحذِّر من تأثير هذه الأخيرة على نفسية وسلوكيَّة الإنسان، حظي الكتاب بنسبة تحميل عالية في جميع أنحاء العالم بسبب فعاليته في تحويل السلوك والعادات، ما جعل الكثير يطمحون للتغيير.
المحتويات
تحميل كتاب قوة العادات pdf
حظي الكاتب تشارلز دويج بشهرة عالمية بفضل قوة عاداته، ما دفع الكثيرين للبحث عن نسخته الإلكترونية pdf، وحقق الكتاب أعلى نسبة مبيعات في جميع أنحاء العالم، حيث صدر في فبراير 2012، يعتبر هذا الكتاب من ضمن قائمة كتب التطوير الشخصي التي حظيت بالكثير من الترحيب نظرًا لأهمية تشجيع المستخدم على اتباع الأساليب والعادات المفضلة في بداية كل يوم، سنساعده على التعرف على السلوكيات الخاطئة وكيفية تجنبها وتغييرها إلى سلوكيات صحية، ونقدم لكم رابطًا مباشرًا لتحميل كتاب “قوة العادات” في هذه المقالة.
يمكنك الاطلاع على محتويات كتاب “قوة العادات” pdf وتنزيله من هذا الموقع.
كتاب قوة العادات pdf
هذا الكتاب ينتمي إلى فئة كتب تنمية بشرية، ونوع الملف عند التحميل هو PDF، وحجمه 15.9 ميجابايت، يتوفر هذا الملف على موقعنا صنع المال، حرص على حفظ اسم هذا الموقع في ذهنك، وإذا كان لديك رغبة في قراءة “قوة العادات” للمؤلف تشارلز دويج، فسيكون بإمكانك تحميل الروابط المباشرة والكاملة للكتاب مجانًا من خلال الرابط الموجود بالموقع.
مميزات الكتاب
يمكن أن تقرأ هذا الكتاب وتكتشف معلومات جديدة حول كيفية تغيير عاداتك والاستفادة منها في حياتك الشخصية والمهنية، يقدم تشارلز دويج استراتيجيات قوية وعلمية لتحسين حالتك العامة للحصول على أقصى استفادة من نظام العادات، إذا كنت تبحث عن طرق فعالة لثورة حياتك، فأنصح بشدة بقراءة هذا الكتاب المدهش، زاد عدد المهتمين والقراء في كتاب “قوة العادات”، وأصبح من أهمّ الكُتُب الرّائِجة، يَدْعِم هذا الكتاب اللغةَ العَرَبِيَّة والإنجليزية وغيرها من اللغات، كما يصنف بأنه كتاب مجاني يُمْكِنُ تحميله بدون حاجة إلى دفع أي مبلغٍ مالي.
شاهد أيضًا: تحميل كتاب فخ التعلق pdf
شاهد أيضًُا: كتاب الامتحان مراجعة نهائية عربي 2023 pdf
شاهد أيضًا: تحميل كتاب توقع خطوة ابليس القادمة pdf
ملخص كتاب قوة العادات pdf
تتكـون العـادة مـن ثلاثـة أشيـاء وهـم:
1- المحفز.
2-الـروتيـن.
3- المكافأة.
الأشـياء المساعدة على اكتساب العـادات:
الوقت المطلوب لبناء العـادة.
لا تقم ببناء عدد كبير من العادات في نفس الوقت.
الاستمرارية أهـم مـن النتائج.
استخدام محفزات بصرية.
العـادة الجوهرية، كـ الرياضـة مـثلًا.
حدد متى؟ وكيف؟ واين؟.
تراكب العـادات
متابعة الالتزام بالعادات.
اقتباسات من كتاب قوة العادات
- لا تحاول التخلص من العديد من العادات في وقت واحد.
- الاستمرارية أهم مـن النتـائج.
- على الرغم من أن حياتنا تأخذ شكلاً محددًا، إلا أنها في جوهرها عبارة عن مجموعة من العادات.
بالإضافة إلى ذلك، يُعد كتاب “The Power of Habits” واحدًا من أنجح الكتب التي حققت شعبية حول العالم، ويبحث كل قارئ عن نسختها الإلكترونية لممارسة العادات الصحية.
واخيرا وصلنا الى نهاية مقالنا اليوم حول تحميل كتاب قوة العادات pdf، وتعرفنا على التفاصيل الهامة، نتمنى أن ينال إعجابكم.
